Синдром ра здраженного кишечника
МКБ 10:К58
Год утверждения (частота пересмотра):2016 (пересмотр каждые 3 года)
ID:КР1
URL:
Профессиональные ассоциации:
Российская гастроэнте рологическая ассоциация Ассоциация колопроктологов России
Утверждены | Согласованы |
Российской гастроэнтерологической а ссоциацией | Научным советом М инистерства |
Ассоциацией колопроктологов России | Здравоохранения Р оссийской Федерации |
__ __________201_ г.
2+ class="tr0 td0"> Оглавление |
| |
2+ class="tr1 td0"> Ключевые слова:.............................................................................................................. | 4 | |
2+ class="tr2 td0"> Список сокращений:....................................................................................................... | 4 | |
2+ class="tr1 td0"> Термины и определения................................................................................................. | 4 | |
2+ class="tr1 td0"> 1. Краткая информация.................................................................................................. | 4 | |
1.1 | Определение................................................................................................................ | 4 |
1.2 | Этиология и патогенез.............................................................................................. | 4 |
1.3 | Эпидемиология........................................................................................................... | 5 |
1.4 | Кодирование по МКБ 10........................................................................................... | 6 |
1.5 | Классификация .......................................................................................................... | 6 |
2+ class="tr2 td0"> 2. Диагностика.................................................................................................................. | 7 | |
2.1 | Жалобы и анамнез..................................................................................................... | 7 |
2.2 | Физикальное обследование.................................................................................... | 10 |
2.3 | Лабораторная диагностика.................................................................................... | 10 |
2.4 | Инструментальная диагностика........................................................................... | 10 |
2.5 | Иная диагностика.................................................................................................... | 10 |
2.6 | Алгоритм диагностики ........................................................................................... | 12 |
2+ class="tr2 td0"> 3. Лечение ........................................................................................................................ | 13 | |
3.1 | Консервативное лечение ........................................................................................ | 13 |
2+ class="tr2 td0"> 3.1.1 Диета и образ жизни ............................................................................................. | 13 | |
2+ class="tr1 td0"> 3.1.2 Препараты для купирования боли......................................................................... | 14 | |
2+ class="tr1 td0"> 3.1.3 Препараты для купирования диареи .................................................................... | 14 | |
2+ class="tr2 td0"> 3.1.4. Препараты для лечения запора............................................................................ | 15 | |
2+ class="tr1 td0"> 3.1.5 Препараты комбинированного действия ............................................................ | 18 | |
2+ class="tr2 td0"> 3.1.6 Пробиотики............................................................................................................. | 19 | |
2+ class="tr1 td0"> 3.1.7 Психотропные препараты .................................................................................... | 20 | |
3.2 | Хирургическое лечение .......................................................................................... | 22 |
2+ class="tr2 td0"> 4. Реабилитация.............................................................................................................. | 22 | |
2+ class="tr1 td0"> 5. Профилактика и диспансерное наблюдение ........................................................ | 22 |
6.Дополнительная информация, влияющая на течение и исход заболевания.23
2+ class="tr0 td0"> 7. Критерии оценки качества медицинской помощи ............................................. | 24 | |
2+ class="tr1 td0"> Список литературы....................................................................................................... | 25 | |
Приложение А1. | Состав Рабочей группы ................................................................. | 32 |
Приложение А2. | Методология разработки клинических рекомендаций........... | 34 |
Приложение А3. | Связанные документы................................................................... | 37 |
| 2 |
|
Приложение Б. Алгоритмы ведения пациента........................................................ | 38 |
Приложение В. Информация для пациента ............................................................. | 40 |
3
Ключевые слова:
Синдром раздраженного кишечника Функциональное заболевание кишечника Запор Диарея
Список сокращений:
ВГЧ – Висцеральная гиперчувствительность ЖКТ –
СИБР – Синдром избыточного бактериального роста
СИОЗС – Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина СРК – Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника – функциональное расстройство кишечника, при котором боль или дискомфорт в животе связаны с актом дефекации или изменениями его частоты.
1.Краткая информация
1.1Определение
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное расстройство кишечника, проявляющееся рецидивирующей болью животе, возникающей по меньшей мере 1 раз в неделю, которая характеризуется следующими признаками (двумя или более): Связана с дефекацией, связана с изменением частоты стула и/или формы стула. Эти симптомы должны отмечаться у больного последние 3 месяца при общей продолжительности не менее 6 месяцев.
1.2Этиология и патогенез
Согласно современной концепции патогенеза СРК в формировании данного заболевания важную роль играют генетическая предрасположенность, а также психо- социальные факторы, включающие в себя стрессовые ситуации, нарушение копинга
4
(способности преодолевать стресс) и недостаточную социальную поддержку. Сочетание данных составляющих приводит к развитию висцеральной гиперчувствительности и нарушению моторики кишки.
Однако, в настоящее время схема патогенеза может быть дополнена целым рядом звеньев, касающихся изменений, локализованных на уровне кишечной стенки: таких как увеличение экспрессии сигнальных рецепторов, белков плотных контактов, нарушение цитокинового профиля, наличие неспецифического воспаления, а также изменение качественного и количественного состава кишечной микрофлоры.
Представители
Информация о наличии воспаления трансформируется в электрический сигнал, который проводится по чувствительным нервным волокнам к спинномозговому ганглию, откуда центральные аксоны направляются через задние корешки в задний рог спинного мозга, что приводит к гиперактивации высших нервных центров (в первую очередь, лимбической системы) и усилению эфферентной иннервации кишечника.
Согласно данным, приводимым в современной литературе, сопутствующие тревожные, депрессивные, ипохондрические расстройства отмечаются у
1.3Эпидемиология
СРК страдают от 10 до 15% населения. Однако лишь
Наличие СРК не сопровождается повышением риска колоректального рака или воспалительных заболеваний кишечника, а равно и увеличением смертности. Несмотря на то, что СРК не оказывает влияния на смертность, заболевание может существенно ухудшать качество жизни пациентов [1] и приводит к значительным прямым и непрямым затратам на его лечение и диагностику [2].
5
1.4Кодирование по МКБ 10
K58.0 – Синдром раздраженного кишечника с диареей
K58.9 – Синдром раздраженного кишечника без диареи
1.5Классификация
Для описания консистенции стула может применяться бристольская шкала формы кала, согласно которой плотному стулу соответствуют типы 1 и 2, а жидкому – типы 6 и 7 (Таблица 1).
ТОтдельные твердые комки, типа «орехов», трудно продвигаются
ип 1
ТВ форме колбаски, но комковатый
ип 2
Т
ип 3
Т
ип 4
Вформе колбаски, но с ребристой поверхностью
Вформе колбаски или змеи, гладкий и мягкий
ТМягкие маленькие шарики с ровными краями
ип 5
ТРыхлые частицы с неровными краями, кашицеобразный стул
ип 6
ТВодянистый, без твердых частиц
ип 7
Таблица 1. Бристольская шкала форм кала.
При классификации синдрома раздраженного кишечника, в зависимости от характера изменений стула, выделяют:
СРК с запором
СРК с диареей
Смешанный вариант СРК
6
Неклассифицируемый вариант СРК
2.Диагностика
Как и в случае других функциональных нарушений ЖКТ, диагноз СРК может быть установлен на основании соответствия симптомов пациента Римским критериям четвертого пересмотра при отсутствии органических причин для возникновения симптомов.
Согласно Римским Критериям IV [3], СРК диагностируется при наличии следующих симптомов: рецидивирующая боль в животе, возникающая по меньшей мере 1 раз в неделю, характеризующаяся следующими признаками (двумя или более):
связана с дефекацией;
сочетается с изменением частоты стула;
сочетается с изменением консистенции стула.
Симптомы возникают на протяжении последних
При формулировании диагноза необходимо указать тип преобладающих нарушений стула. Возможны четыре формулировки диагноза:
1.Синдром раздраженного кишечника с диареей.
2.Синдром раздраженного кишечника с запором.
3.Синдром раздраженного кишечника, смешанный вариант.
4.Синдром раздраженного кишечника, неклассифицируемый вариант. 2.1 Жалобы и анамнез Диагноз СРК устанавливается при соответствии жалоб пациента Римским
критериям IV, исключения органических заболеваний ЖКТ и отсутствия «симптомов тревоги» [4,5].
Жалобы, предъявляемые больными СРК, условно можно разделить на три группы:
кишечные;
относящиеся к другим отделам
негастроэнтерологические (диспареуния, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, фибромиалгия, мигрень).
7
Наличие симптомов, относящихся к другим отделам ЖКТ, а также негастроэнтерологических симптомов делает диагноз функционального расстройства более вероятным.
При установлении диагноза СРК следует оценить наличие следующих характерных симптомов [6,7]:
1.Боль в животе:
Больной может характеризовать боль как неопределённую, жгучую, тупую, ноющую, постоянную, кинжальную, выкручивающую. Боль локализована преимущественно в подвздошных областях, чаще слева. Боль обычно усиливается после приёма пищи, уменьшается после акта дефекации, отхождения газов, приёма спазмолитических препаратов. У женщин боль усиливается во время менструаций. Важной отличительной особенностью болевого синдрома при СРК считается отсутствие боли в ночные часы [8]. Более характерен преходящий, чем постоянный, характер боли.
2.Ощущение вздутия живота:
Менее выражено в утренние часы, нарастает в течение дня, усиливается после приёма пищи.
3.Нарушения стула, в виде запора, поноса или их чередования:
Диарея возникает обычно утром, после завтрака, частота стула колеблется от
При запорах возможно выделение «овечьего» кала, каловых масс в виде «карандаша», а также пробкообразного стула (выделение плотных, оформленных каловых масс в начале дефекации, затем кашицеобразного или даже водянистого кала). Стул не содержит примеси крови и гноя, однако достаточно часто отмечается примесь слизи в кале [7].
Перечисленные выше клинические симптомы нельзя считать специфичными для СРК, так как они могут встречаться и при других заболеваниях кишечника.
4.Нарушения акта дефекации в виде императивных позывов на дефекацию или чувство неполного опорожнения кишечника.
Следует тщательно оценить правильность понимания пациентами ов терминов «запор» и «понос». Так, многие больные с СРК, жалующиеся на «диарею», имеют в виду
частую дефекацию оформленным стулом, пациенты с «запором» могу предъявлять
8
жалобы на дискомфорт в аноректальной области при дефекации, а не на редкое опорожнение кишечника или дефекацию плотными каловыми массами.
Также наличие СРК могут сопровождать жалобы, не связанные с функционированием кишечника, а именно:
Диспепсия (отмечается у 15 – 44,6% пациентов с СРК), тошнота, изжога
[9,10];
Боли в поясничной области, другие мышечные и суставные боли;
Урологические симптомы (никтурия, учащенные и императивные позывы к мочеиспусканию, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря) [11];
Диспареуния (появление боли при половом акте) у женщин [12];
Нарушение ночного сна
При обследовании больных СРК обращает на себя внимание несоответствие между большим количеством предъявляемых жалоб, длительным течением заболевания и удовлетворительным общим состоянием больного.
Симптомы тревоги
Приведенные ниже симптомы могут быть проявлением органического заболевания
идолжны служить показанием к углубленному обследованию.
Жалобы и анамнез:
потеря массы тела;
начало в пожилом возрасте;
ночная симптоматика;
рак толстой кишки, целиакия, язвенный колит и болезнь Крона у родственников;
постоянные боли в животе как единственный и ведущий симптом поражения ЖКТ;
прогрессирующее течение заболевания.
Непосредственное обследование:
лихорадка;
изменения со стороны внутренних органов (гепатомегалия, спленомегалия и
др.).
Лабораторные показатели:
снижение уровня гемоглобина;
лейкоцитоз;
повышение СОЭ;
9
наличие скрытой крови в кале;
изменения в биохимическом анализе крови;
стеаторея и полифекалия.
2.2Физикальное обследование
Физикальное обследование должно быть направлено на исключение органической патологии и в обязательном порядке включать в себя осмотр перианальной области и пальцевое исследование прямой кишки (УДД 5, УУР D) [8].
2.3Лабораторная диагностика
Диагностическим минимумом при наличии симптоматики, соответствующей СРК является проведение общего анализа крови с определением СОЭ, определение уровня С- реактивного белка, общий анализ мочи, кала и тест на скрытую кровь, а также определение антител IgA к тканевой трансглутаминазе (УДД 5, УУРD) [14].
2.4Инструментальная диагностика
При отсутствии симптомов тревоги решение о проведении инструментального обследования принимается индивидуально с учетом анамнеза и наследственности. В рутинной практике исключение всех потенциальных органических патологий не является обоснованным при отсутствии характерных симптомов (УДД 5, УУРD) [15]. Вероятность выявления различных видов органического поражения ЖКТ («предтестовая вероятность») у пациентов с симптомами СРК представлена ниже в Таблице 2.
Органическое поражение | Пациенты с СРК (%) | Общая популяция (%) |
ЖКТ |
|
|
|
|
|
Колит / ВЗК | ||
|
|
|
Колоректальный рак | ||
|
|
|
Целиакия | 4,67 | |
|
|
|
Инфекция ЖКТ | Нет данных | |
|
|
|
Дисфункция | 6,0 | |
щитовидной железы |
|
|
|
|
|
Непереносимость | 25,0 | |
лактозы |
|
|
|
|
|
Таблица 2. Предтестовая вероятность органического поражения ЖКТ у пациентов с симптомами, соответствующими СРК [16].
Дополнительным подтверждением диагноза может служить определение висцеральной гиперчувствительности (ВГЧ) [17,18].
2.5Иная диагностика
Дифференциальный диагноз СРК проводится со следующими патологиями [19,20]:
10
Целиакия (глютеновая энтеропатия) [21], для которой характерно начало заболевания в детстве и которая может служить причиной замедленного развития ребенка. Необходимым скрининговым исследованием для исключения целиакии является определение антител IgA к тканевой трансглутаминазе;
Лактазная и дисахаридазная недостаточность, при которых прослеживается связь симптомов с приемом определенных продуктов. Диагностика проводится при помощи дыхательного водородного теста с нагрузкой лактозой или фруктозой;
Внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы;
Эндокринологические расстройства (гипертиреоз,
Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит), при которых возможно наличие ректального кровотечения, длительной постоянной диареи, инфильтрата в брюшной полости, необъяснимой потери массы тела, анемии, а также перианальные поражения (свищи, трещины). При подозрении на указанные патологии больной должен быть направлен на илеоколоноскопию;
Лимфоцитарный или коллагенозный колит (микроскопические колиты), как правило, протекающие без боли и являющиеся причиной
Радиационный (постлучевой) колит;
Колит, ассоциированный с приемом нестероидных противовоспалительных
препаратов;
Ишемическая болезнь органов пищеварения;
Рак толстой кишки;
Острая инфекционная диарея,
Лямблиоз;
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в тонкой кишке, для которого характерны диарея, вздутие живота и мальабсорбция. Диагностика осуществляется путем проведения дыхательного водородного теста для подтверждения избыточной колонизации тонкой кишки;
Дивертикулит, при котором может отмечаться лихорадка, определяться инфильтрат в виде пальпируемого мягкого образования в левой подвздошной области, а боль носит локализованный характер (как правило, в левой подвздошной области);
11
Эндометриоз, сопровождающийся циклической болью в нижних отделах живота, увеличением яичников или наличием ретроцервикальных узлов;
Воспалительные заболевания органов малого таза, для которых характерно наличие неострых болей в нижних отделах живота, необъяснимой лихорадки, давящей боли с иррадиацией вверх при влагалищном исследовании придатков, а также набухание придатков;
Рак яичника, являющийся обязательным для исключения диагнозом у женщин старше 40 лет.
К редким причинам
2.6 Алгоритм диагностики
Краткий алгоритм диагностики СРК представлен в Приложении Б.
В Римских критериях IV пересмотра отмечается, что ряд состояний, к числу которых относятся хронические воспалительные заболевания кишечника, целиакия, непереносимость лактозы и фруктозы, микроскопический колит и др., могут протекать «под маской» СРК, в связи с чем с целью дифференциального диагноза может быть проведен ограниченный круг исследований (limitedtesting). По мнению авторов, диагноз СРК должен основываться на четырех составляющих: анамнезе заболевания, непосредственном исследовании больного, минимальных лабораторных исследованиях и
–при наличии клинических показаний – результатах колоноскопии.
Однако, такой подход чреват серьезными диагностическими ошибками, поскольку целый ряд органических заболеваний, таких как хронические воспалительные заболевания кишечника, микроскопические колиты и даже опухоли толстой кишки, могут протекать с клинической картиной СРК при отсутствии «симптомов тревоги» (см. посвященный дифференциальной диагностике раздел 2.5). Поэтому целесообразно рассматривать СРК как диагноз исключения. Для его постановки необходимо выполнение следующих исследований:
Клинический и биохимический анализ крови;
Исследование антител к тканевой трансглутаминазе (AT к tTG) IgA или IgG
упациентов с диарейным и смешанным вариантом заболевания;
Исследование уровня гормонов щитовидной железы;
Анализ кала для выявления скрытой крови;
Выполнение водородного дыхательного теста с глюкозой или лактулозой для выявления синдрома избыточного бактериального роста у пациентов с диарейным и смешанным вариантом заболевания;
Анализ кала для выявления бактерий кишечной группы (Shigellaspp., Salmonellaspp., Yersiniaspp. и др), токсинов А и В C.difficile, определение уровня кальпротектина в кале, суточной потери жира (по показаниям), у пациентов с диарейным
исмешанным вариантом заболевания;
Ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
ЭГДС с биопсией двенадцатиперстной кишки для исключения целиакии (биопсия выполняется при выявлении AT к tTG в диагностическом титре, или у родственников первой линии больных целиакией);
Колоноскопия с биопсией.
3.Лечение
Лечение СРК включается в себя коррекцию диеты, образа жизни, прием фармакологических средства, а также психотерапевтические методы воздействия [23,24].
Создание терапевтического союза между врачом и пациентом включает в себя общий для врача и пациента взгляд на природу симптомов заболевания и диагноз, соглашение в отношении лечебной стратегии (выбор препарата, ожидание формирования эффекта, терпение при смене лекарств, адаптация к нежелательным эффектам), соглашение в отношении границы терапевтических ресурсов
3.1Консервативное лечение
Лечение СРК комплексное. В настоящее время с позиций медицины, основанной на доказательствах, в лечении пациентов, страдающих СРК, подтверждена эффективность препаратов, нормализующих моторику, влияющих на висцеральную чувствительность или воздействующих на оба механизма. Препараты, оказывающие влияние на воспалительные изменения кишечной стенки, находятся в стадии изучения у данной категории больных, и пока не нашли широкого применения.
3.1.1Диета и образ жизни
Диета при СРК подбирается индивидуально путем исключения продуктов, вызывающих усиление симптомов заболевания (элиминационная диета). Несмотря на противоречивые данные исследований по оценке эффекта от назначения конкретной диеты, всем пациентам с СРК следует рекомендовать (УДД 5, УУРD) [23]:
1.Принимать пищу регулярно в специально отведенное для этого время, избегать приема пищи в спешке, в процессе работы.
13
2.Не пропускать приемы пищи и не допускать длительных перерывов между приемами пищи.
3.При диарейном и смешанном варианте СРК возможно назначение аглютеновой диеты [25], а также диеты с низким содержанием
4.При недостаточной эффективности диеты – возможно назначениеальфа- галактозидазы
5.Целесообразно рекомендовать пациенту «ведение пищевого дневника» для выявления продуктов, употребление которых приводит к усилению симптомов заболевания.
Масштабные исследования эффективности увеличения физической активности при СРК не проводились. Тем не менее, пациентам с СРК следует рекомендовать умеренные физические нагрузки (ходьба, езда на велосипеде, занятия аэробикой), которые приводят к достоверному уменьшению основных симптомов заболевания(УДД 2b, УУРB)
3.1.2Препараты для купирования боли
Согласно Римским критериям IV пересмотра спазмолитики рекомендованы для лечения абдоминальной боли у пациентов с СРК (УДД 1b, УУР A) [3].
Эффективность данной группы препаратов в сравнении с плацебо (58% и 46% соответственно) подтверждена в
При сравнении препаратов высокая эффективность была отмечена при применении гиосцина бутилбромида и пинаверия бромида (NNT=3) [31]; кроме того, по данным отдельных исследований назначение некоторых спазмолитиков (например, мебеверина), наряду с уменьшением боли в животе приводит к достоверному улучшению качества жизни пациентов с различными вариантами СРК [32]. Также мебеверин обладает высоким профилем безопасности и хорошо переносится при длительном применении
3.1.3Препараты для купирования диареи
Для лечения СРК с диареей применяются такие препараты, как лоперамида гидрохлорид, диоктаэдрический смектит, невсасывающийся антибиотик рифаксимин и пробиотики.
Снижая тонус и моторику гладкой мускулатуры ЖКТ, лоперамида гидрохлорид улучшает консистенцию стула, уменьшает количество позывов на дефекацию, однако, не
14
оказывает существенного влияния на другие симптомы СРК, в том числе на абдоминальную боль. В связи с отсутствием проведения рандомизированных клинических исследований (РКИ) по сравнению лоперамида с другими антидиарейными средствами, уровень достоверности доказательств эффективности приема лоперамида относится ко 2 категории, уровень убедительности рекомендаций некоторые авторы относят к категории
А(при диарее, не сопровождающейся болью) и категории С – при наличии боли в животе(УДД 2, УУР
Врандомизированном
УУР В) [35].
Согласно данным
Пробиотики см. ниже.
3.1.4. Препараты для лечения запора
Лечение хронических запоров, в том числе СРК с запором, следует начинать с общих рекомендаций, таких как увеличение в рационе пациента объема потребляемой жидкости до
Для лечения СРК с запором применяются слабительные следующих групп:
слабительные, увеличивающие объем каловых масс (пустые оболочки семян подорожника);
15
осмотические слабительные (макрогол 4000, лактулоза);
слабительные средства, стимулирующие моторику кишки (бисакодил).
При неэффективности слабительных препаратов возможно назначение энтерокинетика прукалоприда.
Слабительные, увеличивающие объем каловых масс.
Увеличивают объем кишечного содержимого, придают каловым массам мягкую консистенцию. Не оказывают раздражающего действия на кишку, не всасываются, не вызывают привыкания.
Согласно данным
Вцелом, несмотря на достаточно длительный период применения пищевых волокон в лечении СРК, их эффективность остается неоднозначной. Назначение псиллума приводит к достоверному уменьшению выраженности симптомов заболевания, тогда как нерастворимые пищевые волокна (отруби) эффективны в меньшей степени и могут приводить к усилению симптомов (УДД 2b, УУР B) [31].
Осмотические слабительные.
К наиболее изученным представителям данной группы препаратов относятся полиэтиленгликоль (ПЭГ, макрогол) и лактулоза, способствующие замедлению всасывания воды и увеличению объема кишечного содержимого. Не метаболизируются в ЖКТ, не вызывают структурных изменений толстой кишки и привыкания, способствуют восстановлению естественных позывов на дефекацию. Эффективность осмотических слабительных была доказана в
При курсовом назначении ПЭГ был показан эффект последействия – обеспечение нормальной работы кишечника после отмены препарата. Согласно данным Американского Колледжа Гастроэнтерологов (AmericanCollegeofGastroenterology, ACG) и
16
заключению Американского общества
Сучетом значительного вклада в регуляцию моторики ЖКТ микрофлоры кишечника, способствующей формированию каловых масс и выработке различных метаболитов, в первую очередь, короткоцепочных жирных кислот (КЦЖК), возможно назначение препаратов с комплексным механизмом действия, - оказывающих нормализующее влияние как моторику ЖКТ, так и на состав и функции кишечной микрофлоры (например, лактитола) [41].
Слабительные средства, стимулирующие моторику кишки.
Лекарственные препараты данной группы стимулируют хеморецепторы слизистой оболочки толстой кишки и усиливают её перистальтику. Согласно результатам недавно проведенного исследования, количество самостоятельных актов дефекации у больных хроническим запором на фоне приема бисакодила увеличивалось с 0,9 до 3,4 в неделю, что было достоверно выше, чем у пациентов, принимавших плацебо (увеличение числа актов дефекации с 1,1 до 1,7 в неделю) [42].
Однако, несмотря на достаточно высокий уровень эффективности и безопасности данной группы препаратов, большинство исследований, проведенных с целью определения данных показателей, были выполнены более 10 лет назад и по уровню доказательности могут быть отнесены к категории 2 [43]. Согласно рекомендациям Российской Гастроэнтерологической Ассоциации (РГА), длительность курса лечения препаратами данной группы не должна превышать
Энтерокинетики
При отсутствии эффекта на фоне приема указанных выше слабительных препаратов, целесообразно назначение прокинетика из группы агонистов
Прукалоприд положительно влияет на все симптомы запора, включая сопутствующие (вздутие, абдоминальную боль), а также улучшает качество жизни и обеспечивает стойкий эффект при длительном применении (УДД 2a, УУР B). Препарат отличает удобство приема и дозирования (1 мг у лиц старше 65 лет или 2 мг у лиц моложе
17
65лет однократно в сутки) и предсказуемость эффекта. Побочные эффекты препарата, обычно мягкой степени выраженности (головная боль, тошнота, диарея, боль в животе), отмечаются чаще всего в
3.1.5Препараты комбинированного действия
Помимо препаратов, оказывающих влияние на
Так, для лечения абдоминальной боли и нарушений стула у пациентов, страдающих СРК, с успехом применяются агонисты периферических опиоидных рецепторов, нормализующие двигательную активность кишечника в результате влияния на различные подтипы периферических опиоидных рецепторов, и, кроме того, повышающие порог болевой чувствительности за счет воздействия на глутаматные рецепторы синапсов задних рогов спинного мозга [46].
Препарат данной группы – тримебутина малеат – безопасен при длительным применении, эффективен для лечения сочетанной функциональной патологии (в частности, при сочетании синдрома функциональной диспепсии и СРК [47], а также эффективно уменьшает частоту и выраженность абдоминальной боли (УДД 2, УУР B).
Согласно результатам клинических исследований, схемы лечения, в которые был включен тримебутин, демонстрируют бóльшую эффективность по сравнению со схемами с назначением спазмолитиков в отношении уменьшения выраженности симптомов СРК и функциональной диспепсии (согласно Опроснику «7х7» [48]), за исключением запора и нарушения консистенции стула (твердый стул) – в отношении этих симптомов эффективность схем с тримебутином оказалась сравнимой с таковой в схемах с включением спазмолитиков [49].
Кпрепаратам комбинированного действия растительного происхождения относится STW 5, полученный путем спиртовой экстракции из девяти лекарственных растений (иберийка горькая, дягиль лекарственный, ромашка аптечная, тмин обыкновенный, расторопша пятнистая, мелисса лекарственная, мята перечная, чистотел большой, солодка голая).STW 5 является одним из наиболее изученных растительных лекарственных средств
установлено многоцелевое (мультитаргетное) действие STW 5, заключающееся в
18
нормализации моторики различных отделов ЖКТ, снижении висцеральной чувствительности и повышенного газообразования, противовоспалительном и антиоксидантном действии [51].
Как свидетельствуют результаты
При предположительном диагнозе функциональной диспепсии и синдрома раздраженного кишечника, а также их сочетании STW 5 может назначаться сразу, до получения результатов полного обследования, для уменьшения выраженности симптомов [52].
3.1.6Пробиотики
Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые могут быть включены в состав различных пищевых продуктов, включая лекарственные препараты и пищевые добавки, оказывающие положительное влияние на функции микрофлоры [53].
Внедавно выполненном
Пробиотический препарат надлежащего качества должен соответствовать целому ряду требований:
оболочка, содержащая пробиотик, должна обеспечивать беспрепятственное его прохождение по ЖКТ с последующей доставкой бактериальных клеток в кишку
пробиотический препарат должен содержать не менее миллиарда (109) бактериальных клеток в капсуле или таблетке на момент продажи и способствовать уничтожению патогенных микроорганизмов в кишечнике, не оказывая при этом отрицательного влияния на другие полезные бактерии [57].
Альтернативным направлением является сохранение жизнеспособности пробиотиков в ЖКТ и доставка микробных клеток в кишку путем создания микрокапсулированных пробиотических препаратов [58].
Пробиотики обычно производятся в стране их потребления во избежание нарушений условий их хранения при транспортировке.
ВРФ для лечения пациентов СРК разработан и применяется препарат, содержащий
такие активные ингредиенты, как Bifidobacterium bifidum (не менее 1х109 КОЕ);
19
Bifidobacterium longum (не менее 1х109 КОЕ); Bifidobacterium infantis (не менее 1х109 КОЕ); Lactobacillus rhamnosus (не менее 1х109 КОЕ). неактивные ингредиенты (микрокристаллическая целлюлоза, кальция стеарат, лактоза), и отвечающий всем требованиям, предъявляемым к пробиотическим препаратам. Одобрен Российской Гастроэнтерологической Ассоциацией (РГА).
Препарат назначается по 1 капсуле 3 раза в день после еды, минимальный срок лечения – 28 дней.
Эффективность препарата в отношении облегчения боли в животе, нормализации частоты и консистенции стула доказана в рандомизированных,
3.1.7Психотропные препараты
Патогенез СРК достаточно сложен для формулирования универсальной гипотезы, которая могла бы описать природу данного заболевания. В публикациях разных лет приводятся данные о нарушении центральных механизмов болевой чувствительности и регуляции моторики кишечника, сопутствующих психических и поведенческих расстройствах из групп расстройств настроения, тревожных и соматоформных расстройств
Описанные выше обстоятельства объясняют интерес к группе психофармакологических лекарственных препаратов, обладающих широким спектром фармакодинамических эффектов центрального и периферического свойства [60].
Психотропные препараты (трициклические антидепрессанты (ТЦА), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), а также нейролептики) применяются для коррекции эмоциональных нарушений, диагностируемых у большей части пациентов, страдающих СРК [4], а также для уменьшения боли в животе (УДД1a/b, УУР А) [4].
Антидепрессанты.
Согласно данным
При этом самочувствие пациентов, получавших ТЦА, оказывалось достоверно лучшим, по сравнению с исходным уровнем, в то время как в группе лиц, получавших СИОЗС отличия были не достоверными [65].Сходные данные о низкой эффективности СИОЗС приводятся также в более ранних публикациях[66].
20
Согласно Римским критериям IV пересмотра, для уменьшения боли в животе могут назначаться такие антидепрессанты как дезипрамин в дозе
Антидепрессанты рассматриваются как достаточно безопасные препараты при лечении СРК. При назначении ТЦА могут возникать такие побочные эффекты как сухость во рту, сонливость сердцебиение; при назначении СИОЗС – нарушение сна, головная боль, тошнота и тревога. При проведении
Нейролептики.
На сегодняшний день нейролептики (антипсихотики) в сравнении с антидепрессантами менее исследованы у больных СРК.
Успешное применение некоторых антипсихотических препаратов для облегчения симптомов тревоги, депрессии, вегетативной дисфункции открывает перспективу назначения этой группы лекарственных препаратах при определённых формах СРК, когда клинически значимое сопутствующее психическое расстройство может приводить к усилению выраженности гастроэнтерологических симптомов [67,72]. Наряду с влиянием на коморбидные психические расстройства (у 81% больных СРК встречаются клинически значимые проявления тревожного и/или депрессивного расстройства [4], психофармакологические препараты обладают эффектами, значимыми для патогенеза СРК. Например, блокада гистаминовых рецепторов 1 типа важна для облегчения болевой чувствительности [66]; ярко выраженная у некоторых психотропных препаратов (нейролептики, ТЦА) спазмолитическая холинолитическая атропиноподобная активность
-для облегчения мышечного спазма [69]; способность взаимодействовать с различными подтипами периферических серотониновых рецепторов также может внести значимый вклад в облегчение симптомов СРК (изменение частоты стула) [64].
Кантипсихотикам (нейролептикам), обладающим антидепрессивной и противотревожной активностью, относят антипсихотики второго поколения (так называемые атипичные антипсихотики) – Оланзапин, Кветиапин, Арипипразол, Рисперидон [70], а также некоторые антипсихотики первого поколения, на протяжении долгого времени применяющиеся для лечения психосоматических заболеваний, такие, как Алимемазин [71]Для облегчения симптомов СРК и коморбидных психических и поведенческих расстройств антипсихотики назначают в меньших дозировках, чем те, которые применяют обычно для лечения тяжелых психических расстройств. Например,
21
для облегчения тревоги и симптомов вегетативной дисфункции суммарная доза Алимемазина составляет 15 мг в сутки (рекомендуется титровать дозу препарата, начиная
с2,5 мг на ночь и давая возможность пациенту адаптироваться к основному нежелательному эффекту – повышенной сонливости в первые сутки приёма).
3.2Хирургическое лечение
При лечении синдрома раздраженного кишечника хирургические методы не применяются.
4.Реабилитация
Специфические меры реабилитации пациентов с СРК отсутствуют. Являясь хроническим заболеванием, ассоциированным с рядом эмоциональных нарушений, в большинстве случаев, длительное течение СРК требует психотерапевтических методов лечения [4].
При неэффективности медикаментозного (симптоматического) лечения СРКгастроэнтерологом, больным показана консультация психиатра для определения дальнейшей тактики лечения (УДД 3а, УУР С).
При оценке психотерапевтических методик определено, что успешными оказались когнитивная поведенческая терапия (NNT=3), гипнотерапия (NNT=4), мультикомпонентная психотерапия (NNT=4), при проведении методики по телефону – NNT=5, динамическая психотерапия (NNT=3,5).
Не было достигнуто достоверного улучшения в самочувствии пациентов при проведении релаксационной терапии,
5.Профилактика и диспансерное наблюдение
Специфических мер профилактики СРК не существует. Являясь доброкачественным заболеванием, не повышающим риск органических заболеваний ЖКТ, СРК не требует дополнительного планового диспансерного наблюдения и контрольных обследований. Решение о повторном обследовании принимается индивидуально при появлении новых симптомов, в первую очередь, симптомов тревоги, а также при резистентном к терапии течении заболевания.
22
6.Дополнительная информация, влияющая на течение и исход
заболевания
СРК характеризуется волнообразным течением с чередованием периодов обострения, нередко провоцируемых психоэмоциональными стрессами, и ремиссии. Лечение оказывается эффективным у 30% пациентов, стойкая ремиссия наблюдается у 10%.
Имеющиеся данные о прогнозе течения СРК неоднозначны. У большинства пациентов с СРК симптомы, несмотря на проводимое лечение, сохраняются, но не усиливаются. Риск развития органических заболеваний кишечника у лиц с СРК не выше, чем в популяции. К факторам, оказывающим негативное влияние на прогноз заболевания, относятся нежелание получать лечение, тревога по поводу рисков, связанных с заболеванием, нарушение повседневных функций в результате СРК, длительный анамнез СРК, хронический стресс, а также наличие сопутствующих психиатрических заболеваний.
6.1.Область применения рекомендаций
Клинические рекомендации предназначены
Консервативное лечение может проводиться в амбулаторных условиях при участии гастроэнтеролога и/или
втерапевтических отделениях при наличии специализированных гастроэнтерологических коек и специалиста, имеющего профессиональную переподготовку по специальности «гастроэнтерология», и, соответственно, в хирургических отделениях при наличии специализированных колопроктологических коек и специалиста, имеющего профессиональную переподготовку по специальности «колопроктология»), применяется в дневном стационаре КСГ 9 «Болезни органов пищеварения, взрослые», в круглосуточном стационаре КСГ 192 «Другие болезни органов пищеварения, взрослые». В случае, если пациент госпитализирован с направительным диагнозом «Синдром раздраженного кишечника», при обследовании выявлено злокачественное новообразование толстой кишки, применяется КСГ 204 «Госпитализация в диагностических целях с
постановкой/подтверждением диагноза злокачественного новообразования».
23
6.2.Ограничение применения рекомендаций.
Клинические рекомендации отражают мнение экспертов по наиболее спорным вопросам. В клинической практике могут возникать ситуации, выходящие за рамки представленных рекомендаций, поэтому окончательное решение о тактике ведения каждого пациента должен принимать лечащий врач, на котором лежит ответственность за его лечение.
7.Критерии оценки качества медицинской помощи
Критерии качества | Уровен | Уровень |
| ь | убедительности |
| достоверности | рекомендаций |
| доказательств |
|
| 2+ class="tr0 td21"> Медицинская | 5+ class="tr0 td22"> документация отражает | 5 | D | |||||
| 7+ class="tr1 td23"> опрос с целью выявления «симптомов тревоги» |
|
| ||||||
| 2+ class="tr4 td25">
| 4+ class="tr4 td26">
|
|
|
| ||||
| 2+ class="tr5 td21"> Выполнена | 4+ class="tr5 td30"> илеоколоноскопия | (или | 5 | D | ||||
| предоставлен | 2+ class="tr1 td33"> протокол | 2+ class="tr1 td31"> ранее | 2+ class="tr1 td34"> проведенного |
|
| |||
| 7+ class="tr2 td23"> исследования) у больных старше 45 лет или при |
|
| ||||||
| 5+ class="tr1 td35"> наличии «симптомов тревоги» |
|
|
|
| ||||
|
| 2+ class="tr4 td38">
|
| 3+ class="tr4 td40">
|
|
| |||
| Взята | 2+ class="tr5 td33"> биопсия | из | 3+ class="tr5 td42"> макроскопически | 5 | D | |||
| неизмененной | 3+ class="tr1 td43"> слизистой | 2+ class="tr1 td44"> оболочки | толстой |
|
| |||
| 7+ class="tr2 td23"> кишки при диарейном варианте СРК для |
|
| ||||||
| 7+ class="tr1 td23"> исключения микроскопического колита (или |
|
| ||||||
| 7+ class="tr1 td23"> предоставлена ли копия ранее выполненного |
|
| ||||||
| исследования) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 2+ class="tr4 td25">
| 3+ class="tr4 td47">
| 2+ class="tr4 td48">
|
|
| ||||
| 2+ class="tr5 td21"> Проведено | 3+ class="tr5 td49"> пальцевое | 2+ class="tr5 td34"> исследование | 5 | D | ||||
| 7+ class="tr1 td23"> прямой кишки или проведен осмотр хирургом |
|
| ||||||
| 2+ class="tr1 td21"> (колопроктологом) |
|
|
|
|
|
|
| |
| 3+ class="tr4 td50">
|
|
| 2+ class="tr4 td48">
|
|
| |||
| 3+ class="tr5 td52"> Рекомендована |
|
| 2+ class="tr5 td34"> консультация | 1а | А | |||
| 2+ class="tr2 td21"> психоневролога |
|
|
|
|
|
|
| |
| 7+ class="tr4 td53">
|
|
| ||||||
| 7+ class="tr7 td23"> Рекомендована консультация гинеколога | 5 | D | ||||||
| 2+ class="tr2 td21"> (у пациенток с СРК) |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| 2+ class="tr4 td38">
|
| 2+ class="tr4 td54">
|
|
|
| ||
| Даны | 2+ class="tr7 td33"> указания | по | 2+ class="tr7 td44"> лечебной | диете, | 5 | D | ||
|
|
|
|
|
| 2+ class="tr4 td61">
|
|
| |
|
|
|
|
|
| 2+ class="tr8 td34"> 24 |
|
|
изменению физической активности
Назначены спазмолитики | 2а | B |
|
|
|
В случае СРК с преобладанием запора | 2a | B |
назначены слабительные препараты |
|
|
|
|
|
В случае СРК с преобладанием диареи | 2b | C |
назначены противодиарейные препараты |
|
|
|
|
|
По результатам лечения отмечено | 5 | D |
0уменьшение болей в животе и улучшение консистенции и частоты стула
Список литературы
1.Brian E. Lacy, Fermín Mearin, Lin Chang, William D. Chey, Anthony J. Lembo, Magnus Simren,Robin Spiller. Gastroenterology
2.Ивашкин В.Т., Полуэктова Е.А. Сочетание синдрома функциональной диспепсии и синдрома раздраженного кишечника. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии, 2011, № 4. С.
3.Yarandi SS, Christie J. Functional Dyspepsia in Review: Pathophysiology and Challenges in the Diagnosis and Management due to Coexisting Gastroesophageal Reflux Disease and Irritable Bowel Syndrome. Gastroenterol Res Pract., 2013.
4.C.K. Nagasako, Garcia Montes C, Silva Lorena SL, Mesquita MA. Irritable bowel syndrome subtypes: Clinical and psychological features, body mass index and comorbidities. Rev Esp Enferm Dig. 2016
5.Cho HS, Park JM, Lim CH, Cho YK, Lee IS, Kim SW, Choi MG, Chung IS, Chung YK. Anxiety, depression and quality of life in patients with irritable bowel syndrome. Gut Liver., 2011
6.Mark Pimentel, Laura Hwang, Gil Y. Melmed, et.al. New Clinical Method for Distinguishing
7.ПолуэктоваЕ.А. Некоторые особенности патогенеза, клиники, диагностики и лечения синдрома раздражённого кишечника. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. Москва, 2001 г.
8.Shalaby SA, Sayed MM, Ibrahim WA, Abdelhakam SM, Rushdy M. The prevalence of coeliac disease in patients fulfilling Rome III criteria for irritable bowel syndrome.
Arab J Gastroenterol. 2016 Jun 24. pii:
25
9.Шульпекова Ю.О., Баранская Е.К. Дифференциальная диагностика синдрома раздраженного кишечника и глютеновой энтеропатии. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2009, Т.19. № 6, С.
10.
11.Leeds JS, Hopper AD, Sidhu R, Simmonette A, Azadbakht N, Hoggard N, Morley S, Sanders DS. Some patients with irritable bowel syndrome may have exocrine pancreatic insufficiency. Clin Gastroenterol Hepatol. 2010
12.Рациональная фармакотерапия заболеваний органов пищеварения (руководство для практикующих врачей) под общей редакцией В.Т.Ивашкина, Москва «Издательство «Литерра» 2011, стр.
13.Guagnozzi D, Arias Á, Lucendo AJ. Systematic review with
14.ИвашкинВ.Т., ШептулинА.А., ШифринО.С., ГалимоваС.Ф., ЮрмановаЕ.Н. Микроскопический колит: клинические формы, диагностика, лечение. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2006, Т.16, № 6, С.
15.Chachu KA, Osterman MT. How to Diagnose and Treat IBD Mimics in the Refractory IBD Patient Who Does Not Have IBD. Inflamm Bowel Dis. 2016 May;22(5):1262- 74.
16.Shah E.D., Basseri R.J., Chong K., Pimentel M. Abnormal breath testing in IBS: a
17.Кучумова С.Ю. Патогенетическое и клиническое значение кишечной микрофлоры у больных с синдромом раздраженного кишечника. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. Москва, 2016 г.
18.Longstreth GF, Tieu RS. Clinically Diagnosed Acute Diverticulitis in Outpatients: Misdiagnosis in Patients with Irritable Bowel Syndrome. Dig Dis Sci. 2016
19.Cuomo R, Barbara G, Andreozzi P et.al. Symptom patterns can distinguish diverticular disease from irritable bowel syndrome. Eur J Clin Invest. 2013
20.Wu CY, Chang WP, Chang YH, Li CP, Chuang CM. The risk of irritable bowel syndrome in patients with endometriosis during a
26
21.Mathur R, Ko A, Hwang LJ, Low K, Azziz R, Pimentel M. Polycystic ovary syndrome is associated with an increased prevalence of irritable bowel syndrome. Dig Dis Sci. 2010
22.Layer P., Andresen V., Pehl C., et al. Guideline Irritable Bowel Syndrome: Definition, Pathophysiology, Diagnosisand Therapy. Joint Guideline of the German Society for Digestive and Metabolic Diseases (DGVS) and the German Society for Neurogastroenterology and Motility (DGNM). Z Gastroenterol 2011;
23.Moayyedi P, Quigley EM, Lacy BE, et al. The effect of dietary intervention on irritable bowel syndrome: a systematic review. Clin Transl Gastroenterol 2015:e107.
24.Johannesson E, Ringström G, Abrahamsson H, Sadik R. Intervention to increase physical activity in irritable bowel syndrome shows
25.Sackett DL, Strauss SE, Richardson WS, et al.
26.Ruepert et al. Bulking agents, antispasmodics and antidepressants for the treatment of irritable bowel syndrome. The Cochrane Collaboration The Cochrane Library 2013, Issue 3
27.Ford AC, Moayyedi P, Lacy BE, et.al. American College of Gastroenterology monograph on the management of irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation. Am J Gastroenterol. 2014 Aug;109 Suppl
28.Hou X, Chen S, Zhang Y, Sha W, Yu X, Elsawah H. et al. Quality of life in patients with Irritable Bowel Syndrome (IBS), assessed using the
29.Boisson J, Coudert Ph, Dupuis J, Laverdant Ch, Toulet J Tolerance de la mebeverine a long terme. Act Ther
30.Шептулин А.А.,
31.Chang F.Y., Lu C.L., Chen C.Y., Luo J.C. Efficacy of dioctahedral smectite in treating patients of
27
32.Menees SB, Maneerattannaporn M, Kim HM, Chey WD. The efficacy and safety of rifaximin for the irritable bowel syndrome: a systematic review and
33.Schindlbeck NE,
34.
35.Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW., et al. Soluble or insoluble fibre in irritable bowel syndrome in primary care? Randomised placebo controlled trial. BMJ 2009; 339 : b3154.
36.Tack J,
37.Ивашкин В.Т., Алексеенко С.А., Колесова Т.А., Корочанская Н.В., Полуэктова Е.А., Симаненков В.И., Ткачев А.В., Трухманов А.С., Хлынов И.Б., Шептулин А.А., Шифрин О.С. Резолюция Экспертного совета, посвященного проблемам диагностики и лечения функциональных заболеваний
РЖГГК. - 2016. - Т.26. - №4. -
38.
39.Bengtsson M, Ohlsson B. Psychological
40.А.А. Шептулин. Прукалоприд в лечении хронических запоров функциональной природы. РЖГГиК – 2012. - Т. 22 - №1. -
41.Muhammad S Sajid, Madhu Hebbar, Mirza K Baig, Andy Li, Zinu Philipose. Use of Prucalopride for Chronic Constipation: A Systematic Review and
42.Delvaux M, Wingate D. Trimebutine: mechanism of action, effects on gastrointestinal function and clinical results // J Int Med Res.1997
43.Zhong YQ et al. A randomized and
44.В.Т. Ивашкин, А.А. Шептулин, Е.А. Полуэктова, Д.В. Рейхарт, А.В. Белостоцкий, А.А. Дроздова, В.С. Арнаутов. Возможности применения Опросника «7×7»
28
(7 симптомов за 7 дней) для оценки динамики симптомов функциональной диспепсии и синдрома раздраженного кишечника. РЖГГК. - 2016. - Т.26. - №3. - С.24.
45.В.Т.Ивашкин, Е.А.Полуэктова, Д.В.Рейхарт, А.А.Шептулин, О.С.Ляшенко, А.Г.Бениашвили, А.В.Белостоцкий. Эффективность наиболее часто назначаемых групп препаратов у пациентов с функциональными расстройствами
46.Ottillinger B, Storr M, Malfertheiner P, Allescher HD. STW 5
47.Шептулин А.А., Кайбышева В.О. Эффективность применения растительного препарата STW 5 в многоцелевой терапии функциональной диспепсии. РЖГГК. - 2015. - Т.25. - №5. -
48.Ивашкин В. Т., Маев И. В., Шептулин А. А. и соавт. Резолюция Экспертного совета «Как улучшить результаты лечения больных с функциональной диспепсией и синдромом раздраженного кишечника»? Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии, 2016, №2, С.
49.Francisco Guarner, Aamir G. Khan, James Garisch et.al World Gastroenterology Organisation Global Guidelines Probiotics and prebiotics October 2011.
50.Ford AC, Quigley EMM, Lacy BE, et al. Efficacy of prebiotics, probiotics, and synbiotics in irritable bowel syndrome and chronic idiopathic constipation: systematic review and
51.Tiequn B, Guanqun C, Shuo Z. Therapeutic effects of Lactobacillus in treating irritable bowel syndrome: a
52.Dragana
53.Steer T., Carpenter H., Tuohy K., Gibson G.R. Perspectives on the role of the human gut microbiota and its modulation by pro- and prebiotics // Nutrition Research Reviews. – 2000. – Vol. 13. – P.
54.Urbanska A.M., Bhathena J., Martoni C., Prakash S. Estimation of the potential antitumor activity of microencapsulated Lactobacillus acidophilus yogurt formulation in the attenuation of tumorigenesis in Apc (Min/+) mice // Dig. Dis. Sci. – 2009. – Vol. 54. – P. 264– 73.
29
55.В. Т. Ивашкин, О. М. Драпкина, А. А. Шептулин, О. С. Шифрин, Е. А. Полуэктова, С. Ю. Кучумова. Сравнительная эффективность композиции Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii в лечении больных с диарейным вариантом синдрома раздраженного кишечника. РЖГГК. - 2015. - Т.25. - №2. - С.10.
56.В. Т. Ивашкин, О. М. Драпкина, А. А. Шептулин, О. С. Шифрин, Е. А. Полуэктова, С. Ю. Кучумова. Сравнительная эффективность композиции Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus rhamnosus и
прукалоприда в лечении больных с обстипационным вариантом синдрома раздраженного кишечника. РЖГГК. - 2015. - Т.25. - №3. -
57.Ivashkin V., Drapkina O., Poluektova Ye., Kuchumova S., Sheptulin A., Shifrin O. The Effect of a
58.Osler W. The principles and practice of medicine: designed for the use of practitioners and students of medicine (1892), New York: D Appleton and company
59.Creed F. Relationship between IBS and psychiatric disorder // Irritable bowel syndrome (Ed. M. Camilleri, R. C. Spiller), 2002. –
60.Dekel R, Drossman DA, Sperber AD. The use of psychotropic drugs in irritable bowel syndrome. Expert Opin Investig Drugs. 2013
61.Xie C, Tang Y, Wang Y, Yu T, Wang Y, Jiang L, Lin L. Efficacy and Safety of Antidepressants for the Treatment of Irritable Bowel Syndrome: A
62.A.W. Bundeff, Woodis CB. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors for the Treatment of Irritable Bowel Syndrome. The Annals of pharmacotherapy.
63.Pae CU, Lee SJ, Han C, Patkar AA, Masand PS. Atypical antipsychotics as a possible treatment option for irritable bowel syndrome. Expert Opin Investig Drugs. 2013
64.Wouters MM et al. Histamine receptor
65.Annaházi A, Róka R, Rosztóczy A, Wittmann T. Role of antispasmodics in the treatment of irritable bowel syndrome. World J Gastroenterol. 2014 May
30
66.Albert U, Carmassi C, Cosci F, De Cori D, Di Nicola M, Ferrari S, Poloni N, Tarricone I, Fiorillo A. Role and clinical implications of atypical antipsychotics in anxiety disorders,
67.Н.Н. Яхно, В.А. Парфенов, Д.В. Рейхарт, А.В. Белостоцкий, В.С. Арнаутов. Многоцентровая неинтервенционная проспективная наблюдательная программа изучения практики назначения препарата тералиджен у больных с диагнозом вегетативного расстройства
С.С. Корсакова. 2015;115(5):
68.Constanze
69.
70.Юрманова Е.Н. «Отдаленные результаты лечения и прогноз пациентов с синдромом раздражённого кишечника» Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. Москва, 2007 год.
31
Приложение А1. Состав Рабочей группы
| Ф.И.О. | Ученая | Ученое | Профессиональная ассоциация |
|
| степень | звание |
|
|
|
|
|
|
| Баранская Елена | Д.м.н. | Профессор | Российская |
| Константиновна |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Белоусова Елена | Д.м.н. | Профессор | Российская |
| Александровна |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Бениашвили Аллан | К.м.н. | - | Российская |
| Герович |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Васильев Сергей | Д.м.н. | Профессор | Ассоциация колопроктологов |
| Васильевич |
|
| России |
|
|
|
|
|
| Головенко Алексей | - | - | Ассоциация колопроктологов |
| Олегович |
|
| России |
|
|
|
|
|
| Головенко Олег | Д.м.н. | - | Российская |
| Владимирович |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Григорьев Евгений | Д.м.н. | Профессор , | Ассоциация колопроктологов |
| Георгиевич |
| России | |
|
|
| РАН |
|
|
|
|
|
|
| Ивашкин Владимир | Д.м.н. | Профессор, | Российская |
| Трофимович |
| академик | гастроэнтерологическая |
|
|
| РАМН | ассоциация |
|
|
|
|
|
| Костенко Николай | Д.м.н. | Профессор | Ассоциация колопроктологов |
| Владимирович |
|
| России |
|
|
|
|
|
| Лоранская Ирина | Д.м.н. | Профессор | Российская |
| Дмитриевна |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Ляшенко Ольга | - | - | Российская |
| Сергеевна |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Полуэктова Елена | К.м.н. | - | Российская |
|
|
|
|
|
|
|
| 32 |
|
| Александровна |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Румянцев Виталий | Д.м.н. | Профессор | Российская |
| Григорьевич |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Тимербулатов Виль | Д.м.н. | Профессор, | Российское общество |
| Мамилович |
| хирургов | |
|
|
| РАН |
|
|
|
|
|
|
| Фоменко Оксана | К.м.н. | - | Ассоциация колопроктологов |
| Юрьевна |
|
| России |
|
|
|
|
|
| Халиф Игорь Львович | Д.м.н. | Профессор | Ассоциация колопроктологов |
|
|
|
| России |
|
|
|
|
|
| Чашкова Елена | К.м.н. | - | Ассоциация колопроктологов |
| Юрьевна |
|
| России |
|
|
|
|
|
| Шелыгин Юрий | Д.м.н. | Профессор | Ассоциация колопроктологов |
| Анатольевич |
|
| России |
|
|
|
|
|
| Шептулин Аркадий | Д.м.н. | Профессор | Российская |
| Александрович |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Шифрин Олег | Д.м.н. | Профессор | Российская |
| Самуилович |
|
| гастроэнтерологическая |
|
|
|
| ассоциация |
|
|
|
|
|
| Яновой Валерий | Д.м.н. | Профессор | Российское общество |
| Владимирович |
|
| хирургов |
|
|
|
|
|
Ни у одного из членов рабочей группы нет конфликтов интересов
33
Приложение А2. Методология разработки клинических рекомендаций. Целевая аудитория данных клинических рекомендаций:
1.Врачи терапевты
2.Врачи общей практики (семейные врачи)
3.Гастроэнтерологи
4.Колопроктологи
5.Организаторы здравоохранения
6.
Клинические рекомендации отражают мнение экспертов по ключевым вопросам. В клинической практике могут возникать ситуации, выходящие за рамки представленных рекомендаций, поэтому окончательное решение о тактике ведения каждого пациента должен принимать лечащий врач, на котором лежит ответственность за его лечение.
У | 2+ class="tr0 td84"> Диагностическое |
| Терапевтическое |
| |
ровень | исследование |
|
| исследование |
|
| 2+ class="tr4 td91">
|
|
|
| |
1 | 2+ class="tr5 td84"> Систематический | обзор | Систематический | обзор | |
а | гомогенных | 2+ class="tr1 td95"> диагностических | гомогенных РКИ |
| |
| 2+ class="tr2 td84"> исследований 1 уровня |
|
|
| |
| 2+ class="tr6 td91">
|
| 2+ class="tr6 td96">
| ||
1 | 2+ class="tr5 td84"> Валидизирующее | когортное | 2+ class="tr5 td97"> Отдельное РКИ (с узким ДИ) | ||
b | исследование | с | качественным |
|
|
| 2+ class="tr1 td84"> «золотым» стандартом |
|
|
| |
| 2+ class="tr4 td91">
|
|
|
| |
1 | 2+ class="tr10 td84"> Специфичность | или | Исследование «Все | или |
счувствительность столь высоки, что ничего» положительный или отрицательный
результатапозволяет исключить/установить диагноз
2 | 2+ class="tr0 td99"> Систематический | обзор | 2+ class="tr0 td101"> Систематический | обзор | ||
а | гомогенных | 2+ class="tr2 td102"> диагностических | (гомогенных) | 2+ class="tr2 td104"> когортных | ||
| 2+ class="tr1 td99"> исследований >2 уровня |
| исследований |
|
| |
| 2+ class="tr4 td107">
|
|
| 2+ class="tr4 td110">
| ||
2 | 2+ class="tr5 td99"> Разведочное | когортное | Отдельное | 2+ class="tr5 td104"> когортное | ||
b | исследование | с | качественным | исследование | (включая | РКИ |
| 2+ class="tr1 td99"> «золотым» стандартом |
| 3+ class="tr1 td113"> низкого качества; т.е. с <80% | |||
|
|
|
| пациентов, | 2+ class="tr2 td104"> прошедших | |
|
|
|
| 2+ class="tr1 td101"> контрольное наблюдение) |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 34 |
|
|
|
2 | нет |
| Исследование |
| «исходов»; |
с |
|
| 3+ class="tr6 td39"> экологические исследования | ||
|
|
| 2+ class="tr4 td43">
|
| |
3 | Систематический | обзор | 2+ class="tr5 td45"> Систематический | обзор | |
а | 2+ class="tr3 td46"> гомогенных исследований уровня 3b и | 3+ class="tr3 td39"> гомогенных исследований «случай- | |||
| выше |
| контроль» |
|
|
|
|
|
| 2+ class="tr4 td48">
| |
3 | Исследование | с | Отдельное | 2+ class="tr1 td49"> исследование |
bнепоследовательным набором или без
4 |
| 2+ class="tr2 td52"> Исследование | 2+ class="tr2 td53"> | 5+ class="tr2 td54"> Серия случаев (и когортные | |||||
| или | 2+ class="tr3 td52"> исследование с | 2+ class="tr3 td53"> некачественным | исследования | или | 3+ class="tr3 td56"> исследования | |||
| 5+ class="tr6 td46"> или не независимым «золотым» | 2+ class="tr6 td57"> | 3+ class="tr6 td56"> низкого | ||||||
| 2+ class="tr3 td58"> стандартом |
|
|
| качества) |
|
|
|
|
|
|
| 2+ class="tr4 td68">
|
|
| 2+ class="tr4 td71">
|
|
| |
5 |
| Мнение | 2+ class="tr5 td75"> экспертов | без | Мнение | 2+ class="tr5 td77"> экспертов | 2+ class="tr5 td15"> без | ||
| 4+ class="tr3 td78"> тщательной критической оценки | или | 5+ class="tr3 td54"> тщательной критической оценки, | ||||||
| 2+ class="tr6 td58"> основанное | на | 2+ class="tr6 td79"> физиологии, | лабораторные | 2+ class="tr6 td77"> исследования | 2+ class="tr6 td15"> на | |||
| 2+ class="tr3 td58"> лабораторные | 2+ class="tr3 td75"> исследования | на | 5+ class="tr3 td54"> животных или разработка «первых | |||||
| 5+ class="tr6 td80"> животных или разработка «первых | принципов» |
|
|
|
| |||
| 2+ class="tr3 td58"> принципов» |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 5+ class="tr4 td82">
| 4+ class="tr4 td83">
|
| ||||||
11+ class="tr5 td84"> Таблица П1. Уровни достоверности доказательств (Оксфордский центр | |||||||||
3+ class="tr3 td85"> доказательной медицины) |
|
|
|
|
|
|
|
|
АСогласующиеся между собой исследования 1 уровня
ВСогласующиеся между собой исследования 2 или 3 уровня или экстраполяция на основе исследований 1 уровня
С Исследования 4 уровня или экстраполяция на основе уровня 2 или 3
DДоказательства 4 уровня или затруднительные для обобщения или некачественные исследования любого уровня
Таблица П2. Уровни убедительности рекомендаций (Оксфордский центр доказательной медицины)
Порядок обновления клинических рекомендаций
Рекомендации подлежат регулярному пересмотру в соответствии с новыми данными научных исследований в этой области не реже, чем каждые 3 года. Состав Рабочей группы, участвующей в обновлении рекомендаций, определяется руководителями ООО «Российская гастроэнтерологическая ассоциация» и ООО
«Ассоциация колопроктологов России».
35
Настоящие рекомендации в предварительной версии были рецензированы независимыми экспертами, которых попросили прокомментировать прежде всего то, насколько интерпретация доказательств, лежащих в основе рекомендаций доступна для понимания. Получены комментарии со стороны врачей амбулаторного звена. Полученные комментарии тщательно систематизировались и обсуждались на совещаниях экспертной группы.
Последние изменения в настоящих рекомендациях были представлены для дискуссии на Всероссийском съезде колопроктологов 26 августа 2016г. в г. Астрахань; в рамках 97 Осенней Сессии Национальной Школы Гастроэнтерологии, Гепатологии. Проект рекомендаций был повторно рецензирован независимыми экспертами и врачами амбулаторного звена. Для окончательной редакции и контроля качества рекомендации были повторно проанализированы членами экспертной группы, которые пришли к заключению, что все замечания и комментарии приняты во внимание, риск систематических ошибок при разработке рекомендаций сведен к минимуму.
36
Приложение А3. Связанные документы
Данные клинические рекомендации разработаны с учетом следующих нормативно- правовых документов:
1)Стандарт специализированной медицинской помощи при синдроме раздраженного кишечника (утвержден приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации №774н от 9 ноября 2012 г).
2)Порядок оказания медицинской помощи населению по профилю «гастроэнтерология» (утвержден приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации №906н от 12 ноября 2012 г)
37
Приложение Б. Алгоритмы ведения пациента
Рецидивирующая боль животе, возникающая по меньшей мере 1 раз в неделю, которая характеризуется cледующими признаками (двумя или более)
Связана с дефекацией
Связана с изменением частоты стула
Связана с изменением консистенции стула (со слов пациента, оценка по Бристольской шкале форм кала)
|
|
| «Симптомы тревоги»: | |
|
|
| — Возраст 50 лет и старше | |
|
|
| — Кровь в стуле | |
|
|
| — Необъяснимая потеря веса | |
2+ class="tr10 td123"> Есть «симптомы |
| — Отсутствие аппетита | ||
.2+2+ class="tr0 td123"> тревоги»? |
| — Возникновение симптомов в ночное | ||
| .2+ class="tr5 td122"> время | |||
|
|
| ||
|
|
| — Лихорадка | |
.2+2+ class="tr2 td123"> да | .2+ class="tr2 td121"> нет | — Объемные образования в брюшной | ||
.2+ class="tr5 td122"> полости | ||||
|
|
| ||
|
|
| — Асцит | |
|
| 2+ class="tr2 td125">
| ||
| | 2+ class="tr16 td127"> Клинический анализ крови | ||
| | 2+ class="tr7 td127"> СОЭ, | ||
| | 2+ class="tr7 td127"> Общий анализ мочи | ||
| 3+ class="tr7 td128"> Оценка функции щитовидной железы | |||
| 3+ class="tr7 td128"> Анализ кала на скрытую кровь | |||
| 3+ class="tr7 td128"> Общий анализ кала, анализ токсинов C.diff | |||
| 3+ class="tr7 td128"> Определение антител к эндомизию и тканевой | |||
| .2+ class="tr8 td120"> | 2+ class="tr12 td127"> трансглутаминазе IgA, IgG. | ||
| 2+ class="tr7 td127"> Дыхательные тесты | |||
| | 2+ class="tr7 td127"> УЗИ, ЭГДС, колоноскопия | ||
|
|
|
|
| 3+ class="tr10 td132"> Есть отклонения в | ||
|
| 2+ class="tr10 td134"> результатах | |
|
| 2+ class="tr3 td134"> обследования? | |
да |
|
| нет |
|
|
|
|
Дополнительные исследования с |
|
| Установление диагноза СРК |
целью исключения органической |
|
| Проверка наличия «симптомов тревоги» на |
патологии ЖКТ |
|
| каждом визите |
|
|
|
|
Приложение Б1. Алгоритм диагностики синдрома раздраженного кишечника.
38
Беседа с пациентом, выполнение общего анализа крови, оценка «симптомов тревоги»
Назначение пищевых волокон (пшеничные отруби и т.д.) ± осмотических слабительных
(полиэтиленгликоль), прукалоприда
Лечение эффективно?
нет | да |
Проведение аноректальной манометрии, |
| Продолжение терапии |
.2+ class="tr5 td91"> теста с выталкиванием баллончика. | .2+ class="tr5 td89">
|
|
| ||
При необходимости: рентгеновская или |
|
|
|
| |
|
|
|
Есть отклонения?
да |
| нет |
|
|
|
Диагноз: Расстройства дефекации |
| Диагноз: Запор с нормальным или замедленным |
(проктогенный запор) |
| пассажем (по данным исследования пассажа по |
Терапия по принципу |
| ЖКТ) |
«биологической обратной связи», |
| Подключение стимулирующих слабительных |
при неэффективности – |
| (пикосульфат натрия, при неэффективности – |
слабительные клизмы / свечи |
| бисакодил), прукалоприда |
|
|
|
Приложение Б2. Алгоритм диагностики и лечения хронического запора.
39
Приложение В. Информация для пациента
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – очень распространенное функциональное заболевание кишечника. Термин «функциональное» указывает на то, что Ваши симптомы связаны с изменением работы (функции) кишечника, а не с анатомическими изменениями, воспалением, появлением опухолевых клеток и т.п. Диагноз данного заболевания окончательно устанавливают после исключения наиболее вероятных органических заболеваний. Наличие у вас СРК не повышает вероятность заболеть раком, болезнью Крона и другими серьезными заболеваниями. Лечение СРК почти всегда проводится длительно и требует комбинации нескольких лекарственных препаратов, поскольку по отдельности они не всегда оказывают достаточный эффект. Помимо симптоматических лекарственных препаратов (спазмолитиков, пробиотиков, препаратов пищевых волокон), у части пациентов оказываются эффективны препараты, влияющие на повышенную чувствительность кишечника, а также уменьшающие выраженность тревоги и депрессии (антидепрессанты, нейролептики). Больных СРК нередко одновременно беспокоят несколько симптомов (не только боль в животе, но и запор, диарея, вздутие живота, боли в суставах, общее недомогание). Однако при общении
сврачом постарайтесь выделить главное проявление СРК, которое в наибольшей степени влияет на вашу трудоспособность, самочувствие, возможность общения. Следует сосредоточить лечение именно на этом основном проявлении СРК.
Ниже представлен вариант диеты, который нередко оказывается эффективным при лечении СРК.
Вариант диеты с низким содержанием
Завтрак:
Безлактозное молоко
0% йогурт
Банан
Натуральное арахисовое масло
¼ чашки геркулеса
1 ч.л. меда (по вкусу)
¼ ч.л. ванили
40
Нарезанный банан
Измельченный арахис
Смешать в блендере молоко, йогурт, банан, арахисовое масло,
Кофе /чай с мятой/ вода Обед:
Безглютеновый хлеб + курица или тунец или яйцо или шпинат + майонез Чай с мятой или вода Ужин:
Безглютеновая паста болоньезе Ингредиенты:
Спагетти (без глютена)
Говяжий фарш
Вяленые помидоры
Жёлтый или красный перец
Зелёный лук (только зелёная часть)
Орегано (свежий или сухой)
Базилик (свежий или сухой)
Соль и перец по вкусу
Пармезан (при желании)
Чёрный чай или чай с мятой Дополнительно:
Горсть грецких орехов (30 гр) Чёрный чай или чай с мятой
День 2
Завтрак:
Безглютеновый тост + арахисовое масло Кофе или чай с мятой или вода Обед:
Ризотто с тыквой и морковью. Либо как самостоятельное блюдо, либо в сочетании
срыбой.
Ингредиенты:
Тыква
41
Морковь
соль, перец (по вкусу)
Рис
Оливковое масло
Куриный или овощной бульон (перец, морковь, капуста, помидор,
картофель)
2 лимона (2 и ½ ст.л.лимонного сока и 2 ч.л. цедры лимона)
Шпинат
Свежая рубленая кинза
Тертый сыр Пармезан (по желанию).
Чай с мятой Ужин:
Лапша из коричневого риса с креветками. Ингредиенты:
Несолёный соевый соус без глютена
Коричневый сахар или кленовый сироп
Свежий сок
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Растительное масло
Красный перец
Тёртая морковь
Свежий имбирь
Шпинат
Очищенные креветки
Чёрный перец
Лапша из коричневого риса
Зеленый лук (только зеленая часть). Чёрный чай или чай с мятой и мёдом Дополнительно:
1 чашка тертой моркови, ломтики огурца,
День 3
42
Завтрак:
¼чашки геркулеса, приготовленного с добавлением безлактозного молока, ½
банана.
Кофе/ чай с мятой Обед:
Куриный (овощной) бульон с гренками (из безлактозного хлеба). Коричневый рис + салат (отварная фасоль, кукуруза консервированная, листья
салата, эстрагон, помидоры черри, зелёный лук (только зелёная часть), курица или креветки, сыр чеддер; заправка - оливковое масло, лимонный сок)
Чай с мятой Ужин:
Курица, обжаренная в киноа с пармезаном+коричневый рис.
Ингредиенты:
Куриная грудка
Безлактозное молоко
Картофельный крахмал
Соль, перец
Яйца
Киноа
Базилик (свежий)
Пармезан
Соус «Маринар» (масло оливковое, помидор, базилик, зеленый лук, морковь, орегано, соль, перец, лист лавровый).
Сыр Моцарелла
Чай с мятой и мёдом
Дополнительно:
200г безлактозного йогурта. Сорбет (лимон или черника).
День 4
Завтрак:
Омлет (на безлактозном молоке) со шпинатом, красным перцем и сыром Чеддер. Апельсин.
Кофе/ чай с мятой Обед:
43
Фаршированный печёный картофель Ингредиенты:
Картофель (запечь, разрезать пополам, вырезать сердцевину).
Начинка (1 столовая ложка безлактозного молока, 2 чайные ложки сливочного масла, сыр Чеддер (1/4 чашки).
Смешать с пюре, выложить обратно в кожуру. Сверху можно посыпать обжаренным красным перцем и нарезанным зелёным луком.
Чай с мятой/ Чёрный чай Ужин:
Жареный стейк из постного мяса;
Чай с мятой Дополнительно:
День 5
Завтрак:
Овсянка (1/2 стакана, приготовленная на воде или безлактозном молоке) + ½ стакана ягод (земляника, голубика) + 1 столовая ложка измельчённых грецких орехов
Кофе/чёрный чай/чай с мятой Обед:
Тыквенный
Твердый тофу
Соевый соус (несоленый, без глютена)
Кунжутное масло
Семена кунжута
Брокколи
Арахисовое масло
Чесночное масло (масло, в которое предварительно добавлены зубчики
чеснока)
Сушеный или свежий имбирь
Кедровые или грецкие орехи
44
Чай с мятой/вода/томатный сок Ужин:
Фаршированный перец. Фарш индейки или говядины обжарить до золотистого цвета, посолить, поперчить, Перемешать с равным количеством варёного риса. Смешать в небольших количествах сыр фета, зелёный лук и петрушку. Выложить всё в перец и запекать до того момента, пока перец не станет мягким, а сыр не расплавится.
Чай с мятой и мёдом Дополнительно: орехи макадамия
День 6
Завтрак:
Кукурузные хлопья или рисовые хлопья (без глютена) + молоко безлактозное+ ½ банана + 1 столовая ложка семян тыквы
Кофе/вода/ апельсиновый сок/ чай с мятой Обед:
Лимонный сорбет. Чай с мятой Ужин:
Шакшука (оливковое масло, небольшая луковица, 1 зубчик чеснока, перец, соус «Маринар», петрушка, яйца, тост из безлактозного хлеба).
Чай с мятой/чёрный чай Дополнительно:
клубника, черника с безлактозным йогуртом. День 7
Завтрак:
Яйцо пашот на тосте (безлактозный хлеб). Кофе или чай с мятой или вода Обед:
Сэндвич: безглютеновый хлеб, жареный сыр Чеддер, томат, ветчина. Подавать с салатом (1 чашка мелконарезанной капусты, 5 помидоров черри, 1 столовая ложка семян тыквы, оливковое масло, лимонный сок).
Фрукты (банан или мандарин или киви) Чай с мятой
45
Ужин:
Овощи на гриле (кабачок, баклажан, помидор, картофель) с запеченной рыбой. Чай с мятой и мёдом
Дополнительно:
безлактозный йогурт (возможно добавление черники, клубники).
46